rynefelt_aboutyoga_200401_523.jpg
  • Spotify
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

Yoga & Meditera via  Zoom

Med Sheila Arnell & Magnus Fridh

Yoga & Meditera via  Zoom

Veckoklasser

Söndagar:⠀

Yinyoga 19.30 (75min)

Zoom LIVE på Yogafolks kl 19.30

Måndagar:

Meditation 10.00 (20 min)⠀

(Zoom)

 

Yoga Flow 12.00 (45 min)

(Zoom)

 

Torsdagar:⠀

Ashtanga Flow 15.45 (40 min)

(Zoom)

 

LIVE YinMeditation Yogayama kl 19.30 

(Zoom)

Fredagar:

Ashtanga Yogashala kl 06.30

Hur bokar man?

Maila så får du schemat. 

 

Priser:

10-kort 895:- 

(ett digitalt 10-kort där vi bockar av er inför varje klass ni deltar på)

 

Drop In: 

Yin Yoga 110kr

Yoga/Ashtanga Flow 110:-

Meditation 50:- 

Om du vill köpa 10-kort eller har frågor om något annat som rör schemat


Swish (nummer: 123 08 21 462)

Så maila: helpaboutyoga@gmail.com

 

Behöver du kvitto till friskvård så är det bara att du hör av dig.

 

Om oss

Sheila Arnell

  • Instagram
  • Sheila Arnell har utövat yoga och meditation i 7 år, idag utövar hon och älskar ashtanga yoga.
     

  • Sheila har även podden "Isabella söker Sheila" tillsammans med sin bästa vän – bloggaren och entreprenören Isabella Löwengrip.
     

  • Hon har tillsammans med Friendcation undervisat yoga för kvinnor som söker nya gemenskaper.
     

  • Sheila driver även sommaryoga på Rådmansö i stockholmsskärgård. 

Om oss

Magnus Fridh

  • Instagram
  • Magnus Fridh undervisar i yoga, mindfulness och meditation och har genom akademiska studier i indologi med inriktning på tibetansk kultur och språk fördjupat sig inom ämnet.
     

  • Magnus är också författare till boken Viloläge – mindfulness och meditation i vardagen och i september 2019 kommer nya boken Att vara stilla när allt skyndar (Bonnier Fakta). En bok om hur man hittar stillhet och lugn och ro i sin vardag.
     

  • Han är även medgrundare till Mindfulness-Appen som finns att ladda ner på App Store och Google Play.