Utbilda dig till yogalärare
200 h, ny kursomgång med start september 2024
Den 5-8 september 2024 startar en ny kursomgång för yogalärarutbildningen hos AY Education med Sheila Arnell och Magnus Fridh som huvudlärare.
AY Educations yogalärarutbildning utgår från Hathayoga traditionen, samt innehålla inslag av mindfulness och meditation.
Förhöj din närvaro.
About Yoga community
Retreat / Events
AY Education
Företag
Föreläsning
Samarbete / SOME
Coachning / PT
Vår vision är att göra yoga, meditation och breathwork
tillgängligt för alla.
Podcast
About yoga & meditation är en podd för dig som vill få mer lugn i vardagen. Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell.
Böcker
Magnus är författare till boken "Viloläge (mindfulness och meditation i vardagen" (Natur o Kultur) samt "Att vara stilla när allt skyndar" (Bonnier Fakta).
Sheila är författare till boken “De inre årstiderna” (Mondial).
Artiklar
Sedan 2021 samarbetar About Yoga med Aftonbladet / wellness som yoga och meditationsprofiler. Magnus och Sheila skriver regelbundet artiklar i ämnet och delar så gott de kan olika övningar och tips på hur du kan få in yoga i din vardag.
“Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.”
– Jigar Gor